Rosenmetodens tilgang til kropsterapi
Berøring af det ubevidste
Rosenmetodens grundlægger, Marion Rosen (tysk-amerikansk fysioterapeut) opdagede, at når hun rørte ved menneskers spændte muskler, kom de dybere i kontakt med sig selv. Der kom indre billeder, erindringer og følelser op til overfladen.
Når de blev udtrykt og mødt med forståelse, forandredes den oprindelige situation: Muskelspændinger opløses, vejrtrækningen blev friere, og den indre tilstand blev fredfyldt og positiv.
Gennem et livslangt studie af sammenhængen mellem åndedræt, muskelspændinger og følelser udviklede Marion Rosen og hendes første elever uddannelsen til Rosenterapeut.
I Rosenmetoden lærer man en respektfuld, opmærksom og samtidig enkel berøring. Denne milde men dybdegående berøring støtter kroppen til selv at give slip på dybe spændinger, så effektfuld forandring, både fysisk og følelsesmæssigt kan ske.
Hvad sker der i en Rosenbehandling?
Rosenterapeutens hænder møder de spændte muskler med det samme tryk, som de selv holder med. Hænderne lytter efter forandring. Når musklerne slapper af, vil de begynde at bevæge sig i takt med åndedrættet.
Rosenterapeuten registrerer disse forandringer og betragter dem som broen mellem det bevidste og det ubevidste.
Efterhånden som musklerne afslappes, og åndedrættet bliver friere og dybere, kan glemte følelser og erindringer komme op og blive bevidste igen. Rosenterapeuten bliver ”jordemoder” for klientens indre processer, men klienten er altid den, der ved bedst.
Når en følelse får lov til at komme til udtryk, kan blokeringen slippes, og kroppen bliver mere fri til at bevæge sig og være levende. Dette frigør energi og leder til afspænding og selvindsigt.
En Rosenterapeut tilbyder kontakt gennem sine hænder, så klienten kan åbne sig mod de dele af sig selv, som hun har måtte undertrykke. Derved kan mennesker blive mere sig selv igen og trække vejret frit.
Reaktionerne i en Rosenbehandling er meget forskellige. For mange er det en skøn meditativ stund. Andre taler, ler eller græder. Kroppen giver slip på netop det, du er parat til at håndtere.
Hvad sker der efter en Rosenbehandling?
I dagene efter en Rosenbehandling vil man ofte opleve at have fået indsigt, lindring og større handlerum.
Tiden mellem de enkelte Rosenbehandlinger er også vigtig. Her integreres både den fysiske ændring i holdning og den indre oplevelse.
Man vil ofte opleve at drømme mere, samt tale og handle på en mere fri måde efter at have været i kontakt med sin krop og sit ubevidste på denne måde. Eller der kan ske en opblomstring af kreativitet og livsglæde.
En enkelt behandling kan være en meget dyb oplevelse, men som regel er det summen af flere behandlinger, der gør den store forskel.
Rosenmetodens intention er at vise mennesker, hvem de er, og hvad de rummer inderst inde. Resultatet er en invitation til vækst og udfoldelse.
Rosenmetodens tilgang til kropsterapi
Berøring af det ubevidste
Rosenmetodens grundlægger, Marion Rosen (tysk-amerikansk fysioterapeut) opdagede, at når hun rørte ved menneskers spændte muskler, kom de dybere i kontakt med sig selv. Der kom indre billeder, erindringer og følelser op til overfladen.
Når de blev udtrykt og mødt med forståelse, forandredes den oprindelige situation: Muskelspændinger opløses, vejrtrækningen blev friere, og den indre tilstand blev fredfyldt og positiv.
Gennem et livslangt studie af sammenhængen mellem åndedræt, muskelspændinger og følelser udviklede Marion Rosen og hendes første elever uddannelsen til Rosenterapeut.
I Rosenmetoden lærer man en respektfuld, opmærksom og samtidig enkel berøring. Denne milde men dybdegående berøring støtter kroppen til selv at give slip på dybe spændinger, så effektfuld forandring, både fysisk og følelsesmæssigt kan ske.
Hvad sker der i en Rosenbehandling?
Rosenterapeutens hænder møder de spændte muskler med det samme tryk, som de selv holder med. Hænderne lytter efter forandring. Når musklerne slapper af, vil de begynde at bevæge sig i takt med åndedrættet.
Rosenterapeuten registrerer disse forandringer og betragter dem som broen mellem det bevidste og det ubevidste.
Efterhånden som musklerne afslappes, og åndedrættet bliver friere og dybere, kan glemte følelser og erindringer komme op og blive bevidste igen. Rosenterapeuten bliver ”jordemoder” for klientens indre processer, men klienten er altid den, der ved bedst.
Når en følelse får lov til at komme til udtryk, kan blokeringen slippes, og kroppen bliver mere fri til at bevæge sig og være levende. Dette frigør energi og leder til afspænding og selvindsigt.
En Rosenterapeut tilbyder kontakt gennem sine hænder, så klienten kan åbne sig mod de dele af sig selv, som hun har måtte undertrykke. Derved kan mennesker blive mere sig selv igen og trække vejret frit.
Reaktionerne i en Rosenbehandling er meget forskellige. For mange er det en skøn meditativ stund. Andre taler, ler eller græder. Kroppen giver slip på netop det, du er parat til at håndtere.
Hvad sker der efter en Rosenbehandling?
I dagene efter en Rosenbehandling vil man ofte opleve at have fået indsigt, lindring og større handlerum.
Tiden mellem de enkelte Rosenbehandlinger er også vigtig. Her integreres både den fysiske ændring i holdning og den indre oplevelse.
Man vil ofte opleve at drømme mere, samt tale og handle på en mere fri måde efter at have været i kontakt med sin krop og sit ubevidste på denne måde. Eller der kan ske en opblomstring af kreativitet og livsglæde.
En enkelt behandling kan være en meget dyb oplevelse, men som regel er det summen af flere behandlinger, der gør den store forskel.
Rosenmetodens intention er at vise mennesker, hvem de er, og hvad de rummer inderst inde. Resultatet er en invitation til vækst og udfoldelse.