På dette kursus vil du få en større kropsbevidsthed og en forståelse af hvordan muskelspændinger, vejrtrækning og bevægelser påvirker hinanden. Hvad skal der til for at vi i hverdagen kan bevæge os uden anstrengelse?
Du vil lærer noget om:
• Hvordan en bevægelsestime bygges op fra simple bevægelser til mere komplicerede.
• Hvilken musik der kan understøtte de enkelte bevægelser.
• Partnerøvelser hvor man støtter hinanden.
• Hvor du i din krop har ubevidste spændinger.
• Hvordan du kan se mulighed for mere bevægelse i en krop.
• Kropslæsning.
• Betydningen af at dele dine oplevelser med gruppen.
Du kan tage kurset for din egen skyld eller du kan tage det som led i uddannelsen til Bevægelsesinstruktør i Rosenbevægelser.
Tilmelding og eventuelle spørgsmål: Karen Vinding på krop@karenvinding.info eller 26 25 49 40. Indbetaling af depositum eller fuldt beløb ved tilmelding: Den danske bank: 3199-3199369997
|
Sted: Kreativ Yoga Prinsesse Maries Allé 13 2000 Fredriksberg |
Underviser: Seniorlærer i Rosenbevægelser Karen Vinding |
|
Dato: 25.-27. oktober 2019 |
Mødetider: Hver dag kl. 9.30-16.30 |
|
Pris / depositum: 2700 kr. / 500 kr. |
Hvis du tilmelder dig før d. 30. august 2019 kan du opnå en rabat på 200 kr. |