Mini: Miniworkshop: Åndedrættet viser hvem vi er

Åndedrættet viser hvem vi er

Vores selvstændige liv begynder med det første åndedræt ved fødslen, og afsluttes med det sidste åndedræt ved døden. Gennem åndedrættet lever vi og udtrykker os. Kontrollerer og begrænser vi ubevidst vores vejrtrækning? Kan vi overgive os til at lade vejret blive trukket i os? Hvordan opleves de to modsatte tilstande og hvad skal der til for at vi tør slippe kontrollen og overgive os til livet? Til at vise hvordan vi virkelig har det og hvem vi virkelig er?

Miniworkshoppen vil indeholde både individuelle og parvise øvelser, samt en kort demonstration på en deltager.

Tilmelding til 22 18 04 19 eller majaskau@gmail.com

Næste miniworkshop: Kroppen husker er den 15. april

Sted:

Audonicon

Grønnedalsvej 14

8660 Skanderborg

Underviser:

Maja Skau-Olsen

Dato:

11. marts 2020

Mødetider:

kl 18.30-20.45

Pris:

125 kr.