På dette kursus i Rosenmetoden vil du få et dybere indblik i hvordan ubevidste muskelspændinger, fortrængte følelser og åndedrættet hænger sammen. Du vil se, at når muskelspændinger slipper og følelser får lov til at være en naturlig del af dig, så ændres din indre tilstand og du vil blive bedre til at rumme dig selv og andre mennesker.

Når spændinger omkring åndedrættet slipper, mærker du hvordan det bliver mere ubesværet at være til. På den måde kan du få mere energi til at være det menneske, du virkelig er.

Du vil opleve på egen krop, hvordan det er at blive berørt af hænder, der er nænsomme og uden dagsorden. Du mærker også, hvad der sker i dig, når du selv kontakter et andet menneske med bløde, inviterende hænder. Det handler ikke om præstation, men om at kunne være nærværende.

Du lærer om grundlæggende dele af Rosenmetoden som:
• Træning i nærvær
• Nænsom berøring
• Ord, der skaber et møde i øjeblikket
• Aflæsning af åndedrættet i kroppen

Der sker noget ganske særligt, når man samles i disse grupper omkring Rosenmetoden. Der opstår en tillid, forståelse og rummelighed, som er helt unikt.

Begge dage undervises der fra kl. 9.30 – 16.30 Der vil være 1 time frokostpause.