B16: Bevægelsesintensiv i København

På dette kursus vil du få en større kropsbevidsthed og en forståelse af hvordan muskelspændinger, vejrtrækning og bevægelser påvirker hinanden. Hvad skal der til for at vi i hverdagen kan bevæge os uden anstrengelse?
Du vil lærer noget om:
• Hvordan en bevægelsestime bygges op fra simple bevægelser til mere komplicerede.
• Hvilken musik der kan understøtte de enkelte bevægelser.
• Partnerøvelser hvor man støtter hinanden.
• Hvor du i din krop har ubevidste spændinger.
• Hvordan du kan se mulighed for mere bevægelse i en krop.
• Kropslæsning.
• Betydningen af at dele dine oplevelser med gruppen.
Du kan tage kurset for din egen skyld eller du kan tage det som led i uddannelsen til Bevægelsesinstruktør i Rosenbevægelser.

Sted:

Naturesource

Vesterbroggade 37, 3 sal tv.

1620 København V

Underviser:

Seniorlærer i Rosenbevægelser Karen Vinding

Dato:

20.-22. april 2018

Mødetider:

Hver dag kl. 9.30-16.30

Pris / depositum:

2700 kr. / 500 kr.

Hvis du tilmelder dig før d. 23. februar 2018 kan du opnå en rabat på 200 kr.